Il Comune di Rocca di Mezzo conta 1.348 abitanti, con una leggera maggioranza maschile (28 uomini in più rispetto alle donne). Si contano circa 104 uomini ogni 100 donne.
Il bilancio demografico è il resoconto annuale dei movimenti naturali e migratori della popolazione: nati, morti, iscrizioni e cancellazioni anagrafiche che determinano la variazione dei residenti del Comune di Rocca di Mezzo nel corso dell'anno. Di seguito il confronto tra la popolazione registrata a inizio e a fine 2021, complessiva e per genere.
Dati ufficiali ISTAT
Ultimo aggiornamento 01/01/2026
Il numero di residenti è sceso del 2,81% durante il corso dell'anno , registrando una perdita di 39 abitanti .
Nel corso del 2021, nel Comune di Rocca di Mezzo si sono registrati 6 nati vivi e 35 decessi.
Nel corso del 2021, nel Comune di Rocca di Mezzo si sono registrate 5 nuove iscrizioni anagrafiche di persone provenienti dall'estero.
Nel corso del 2021, nel Comune di Rocca di Mezzo si sono registrate 8 cancellazioni anagrafiche verso l'estero.