Il Comune di Valdaora/Olang conta 3.150 abitanti, con una leggera maggioranza maschile (36 uomini in più rispetto alle donne). Si contano circa 102 uomini ogni 100 donne.
Il bilancio demografico è il resoconto annuale dei movimenti naturali e migratori della popolazione: nati, morti, iscrizioni e cancellazioni anagrafiche che determinano la variazione dei residenti del Comune di Valdaora/Olang nel corso dell'anno. Di seguito il confronto tra la popolazione registrata a inizio e a fine 2019, complessiva e per genere.
Dati ufficiali ISTAT
Ultimo aggiornamento 01/01/2026
Il numero di residenti è sceso del 0,88% durante il corso dell'anno , registrando una perdita di 28 abitanti .
Nel corso del 2019, nel Comune di Valdaora/Olang si sono registrati 31 nati vivi e 23 decessi.
Nel corso del 2019, nel Comune di Valdaora/Olang si sono registrate 19 nuove iscrizioni anagrafiche di persone provenienti dall'estero.
Nel corso del 2019, nel Comune di Valdaora/Olang si sono registrate 23 cancellazioni anagrafiche verso l'estero.