Il Comune di Montenars conta 495 abitanti, con una leggera maggioranza maschile (11 uomini in più rispetto alle donne). Si contano circa 105 uomini ogni 100 donne.
Il bilancio demografico è il resoconto annuale dei movimenti naturali e migratori della popolazione: nati, morti, iscrizioni e cancellazioni anagrafiche che determinano la variazione dei residenti del Comune di Montenars nel corso dell'anno. Di seguito il confronto tra la popolazione registrata a inizio e a fine 2020, complessiva e per genere.
Dati ufficiali ISTAT
Ultimo aggiornamento 01/01/2026
Il numero di residenti è sceso del 0,40% durante il corso dell'anno , registrando una perdita di 2 abitanti .
Nel corso del 2020, nel Comune di Montenars si sono registrati 3 nati vivi e 8 decessi.
Nel corso del 2020, nel Comune di Montenars si sono registrate 0 nuove iscrizioni anagrafiche di persone provenienti dall'estero.
Nel corso del 2020, nel Comune di Montenars si sono registrate 2 cancellazioni anagrafiche verso l'estero.